APNEA
UN SOLO RESPIRO
PER SENTIRSI LIBERI…
Questa disciplina, che prevede l’immersione senza l’ausilio di bombole, consente di sperimentare l’assenza di gravità in completa libertà.
La possibilità di immergersi in APNEA si fonda sull’adattamento fisiologico chiamato RIFLESSO DI IMMERSIONE che accomuna tutti i mammiferi.
Sarà come volare in acqua..
OBBIETTIVI:
- Scoprire l’incredibile adattamento del corpo umano, anche fuori dal suo habitat naturale
- Scoprire quanto il controllo della mente influisce sulla performance
- Imparare a gestire la propria mente ed il proprio corpo durante l’immersione in apnea
conosci te stesso…
La nostra missione è quella di trasmettere un concetto di Apnea principalmente legato alla conoscenza del proprio corpo e all’abbattimento dei propri pensieri limitanti. “Guardarsi dentro prima di guardarsi intorno.” (by Luca).
Questo processo avviene attraverso il perfezionamento delle Tecniche di Respirazione e di Rilassamento, oltre che al miglioramento dell’Acquaticità con e senza l’ausilio delle pinne.
l’ apnea su misura
La capacità di apprendimento e progressione nella pratica dell’Apnea è molto soggettiva e dipende dalle caratteristiche psico-fisiche individuali di ciascun atleta.
Molti principianti scoprono di avere doti che si avvicinano molto a quelle di un apneista esperto. Per questo motivo ci prefissiamo di valutare il livello di ciascun candidato allievo per poter proporre lezioni di perfezionamento personalizzate.
CORSI FREE DIVING & APNEA in costa smeralda
Grazie alla qualità dei programmi didattici digitali di PSS Worldwide, ed al nostro supporto e insegnamento delle tecniche in acqua, riceverai basi solide per poter praticare l’Apnea con Consapevolezza, in Sicurezza e in Libertà.
SKIN DIVER
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“Ricordati che si può andare sott’acqua in due modi.”
Così dicendo, tira fuori un pezzetto di corallo e lo getta in mare.
Poi da una mezza noce di cocco fa colare in acqua del liquido zuccherino e biancastro:
“Vedi”, continua, “corallo e latte di cocco adesso sono insieme nell’acqua.
Però il corallo resta corallo, mentre il latte di cocco ora è mare:
quando vai sott’acqua non devi fare come il corallo, ma come il cocco.
Quando t’immergerai in apnea non devi contrapporti al mare:
non dovete esserci tu, il tuo corpo, la tua pelle e il mare,
ma ogni componente del tuo essere deve divenire tutt’uno con l’acqua.”